目前在控制热量摄入，每天只吃一顿饭，由于办公久坐，晚上倒也不是很饿，但是嘴巴一直不吃东西有点难受，之前买了一罐无糖口香糖，吃了两天就吃完了，老哥们有没有那种耐嚼，几乎没有热量的零食可以推荐？之前考虑过牛肉干，但是感觉钠含量有点高了，而且以我对自己的了解，牛肉干买回来我没几天就能吃完。感谢老哥们的推荐